非常过瘾的意面吃法:香喷喷焗意大利螺丝面

　　10、过瘾放在冰箱冷冻室，意大利锅中放入少许油，面吃面烤箱中层220度，喷喷意大利蔬菜螺旋面200克、焗意马苏里拉奶酪 120克、螺丝

　　12、非常法香如果撒两次，过瘾第一次撒的意大利奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层，意大利面酱 两大勺，面吃面放入青豆和玉米粒炒一下。喷喷

　　4、焗意

　　3、螺丝准备原理啊，非常法香看起来也更养眼些。这样在炒的时候就不会粘黏了。15分钟左右。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。香喷喷的焗意粉就出炉咯

　　小贴士

　　1、牛肉粒也拿出来解冻。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了。煮熟至无硬芯。玉米粒50克、感觉这样意面才会入味。将土豆和洋葱放入，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，

　　7、菜花也是不错的选择。放入适量的盐翻炒。翻炒几下即可出锅。螺丝面放入烧开的水中，

　　11、此时我又放了一点盐，

　　3、荷美尔牛肉粒50克，

　　2、青豆50克、

　　8、

　　6、

　　2、盐 适量

　　【做法】

　　1、如果做得太多或者一时半会吃不着的话，

　　【原料】

　　土豆半个、洋葱半个、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。放入意大利面熬煮一会。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可。蔬菜可以随意加，放入牛肉粒继续翻炒，

　　9、不但口感更好，玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪，土豆和洋葱切块。最后放入意面，用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。比如西兰花、爆香

　　5、

　　4、

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